Hormom Yoga forløber over 10 uger fra uge 43 - 52. Første gang søndag d. 26. oktober kl. 13 - 15 Herefter torsdage kl. 18 - 19.
Målgruppen er kvinder fra 35 år og op, som på den ene eller anden måde er generet af hormonel ubalance.
I forbindelse med overgangsalderen er det ofte hedeture, dårlig nattesøvn, tørre slimhinder og humørsvingninger som påvirker vores livskvalitet.
Yngre kvinder i hormonel ubalance kan have en menstruationscyklus som er uregelmæssig eller helt ophørt.
Med Hormon Yoga kan du mildne eller fjerne generne.
Hormon Yoga består af en serie øvelser som kombineres med åndedrætsøvelser og andre teknikker, altsammen for at stimulere de hormonproducerende kirtler i kroppen.
Ring for spørgsmål eller tilmelding, senest 12. oktober.
